“Sube a la montaña y recibe sus oraciones. La paz de la naturaleza fluirá hacia ti como la luz del sol fluye hacia los árboles. Los vientos soplarán su frescura en ti y las tormentas su energía, mientras que tus preocupaciones empezarán a caerse como las hojas…”
John Mur
La naturaleza tiene el poder de transformarnos y despertarnos. Durante siglos, monjes, místicos y otras personas han vivido, meditado y buscado refugio en los bosques, desiertos y montañas. Se han inspirado en la inigualable quietud, tranquilidad y sabiduría del mundo natural. Han aprendido libertad, claridad y compasión de las sutiles enseñanzas de la naturaleza.
Todos tenemos acceso a la sabiduría de la naturaleza, capacidad, sensibilidad y habilidad para escucharla y sentirla.
Por las mañanas cuando salgo de paseo con el perro por el parque Retiro, intento convertirlo en una caminata consciente, observando la naturaleza y recibiendo sus enseñanzas. Ella es mi mejor maestra.
Estos días me preguntaba: ¿Qué me está enseñando el otoño?
Y aquí tenéis la respuesta.
En el ciclo continuo de la vida hay momentos en lo que es necesario parar y soltar.
Despegar todas las máscaras, los conceptos, dejar morir la historia que hemos creado sobre nosotros mismos y sobre lo que debería ser nuestra vida.
Y encontrarnos con lo que realmente somos, con nuestras desnudez y vulnerabilidad, con nuestras heridas y cicatrices pero también con nuestra fragilidad y ternura.
Me enseñó que era el momento de volver a mi hogar interior y llenarlo con luz, calor y amor.
Volver a casa.
Muchas gracias a todxs por compartir también vuestras respuestas. Aquí menciono algunas de ellas.
El otoño me enseña..
” a soltar lo que no necesito”
“a soltar porque siempre llega algo mejor”
“a soltar, a desacelerar el ritmo y a no dejar de asombrarme por la belleza de sus colores”
“que todo cambia”
“que hasta lo más bello, los árboles deben perder sus hojas para florecer de nuevo”
“a escucharme”
“quizás me enseña a mi”
“renovación”
“la belleza de lo que termina….”
Y me gustaría preguntarte a ti,
¿que te enseña el otoño?
A dejar de pensar hacer simplemente disfrutar la belleza de los colores, el sonido de las hojas y evadirse con los atardeceres