Círculo de Mujeres · Cultivar Ojas
Hay una forma de energía que no se ve, pero se siente.
Es la calidez en el pecho.
La piel luminosa.
La calma que nos habita cuando estamos a salvo.
La sensación de estar en casa dentro del cuerpo.
En Ayurveda la llaman Ojas:
la esencia vital que nos nutre, nos protege y sostiene nuestra inmunidad, nuestra fertilidad y nuestra capacidad de gestar vida.
No sólo vida biológica.
Vida en todas sus formas.
Proyectos.
Vínculos.
Creatividad.
Sueños.
Refugios.
Todas somos gestantes.
Pero el ritmo del mundo moderno agota esa reserva sutil.
Demasiadas prisas.
Demasiadas exigencias.
Demasiado “hacer”.
Y muy poco descanso, contacto, cuidado.
Cuando Ojas se debilita, nos sentimos cansadas, desconectadas, solas.
Cuando se fortalece, volvemos a brillar.
Este círculo es una pausa para nutrir esa esencia.
Un encuentro íntimo y cálido para volver al cuerpo, a la respiración y a los ritmos naturales.
Para recordar cómo cuidarnos sin culpa.
Cómo descansar sin sentir que fallamos.
Cómo habitar nuestra sensibilidad como sabiduría.
A través de movimiento consciente, meditación, prácticas de respiración, escritura y círculo de palabra, cultivaremos una energía más estable, suave y viva.
Como la tierra húmeda después de la lluvia.
Como el fuego bajo que reconforta.
Como un vientre que crea.
Un espacio para mujeres que desean volver a sí mismas, fortalecer su vitalidad y reconectar con su naturaleza cíclica, intuitiva y fértil.
Cuidarnos también es un acto de sabiduría.
Y quizá, hoy más que nunca, es un acto de resistencia amorosa.
