BIO

SOBRE MI

Soy Ksenia Ryzhkova, aunque me puedes llamar Ibicenia que es cómo más me conocen en el mundo de mindfulness.

Al terminar mi licenciatura de Psicología Social en la Universidad Estatal de Moscú, Rusia, me mudé a Madrid en el año 2007 dónde continué mi formación académica.

Mi trayectoria profesional comenzó en las áreas de la Publicidad y la Moda desarrollando distintas tareas de Comunicación y Gestión de Grupos.

Al cabo de los años el incesante interés por la psicología humana y lo más fascinante de nuestro ser – la mente y la conciencia – me llevó a formarme como instructora de Mindfulness por la Universidad de Massachussets y experta de Mindfulness en Conceptos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid.

Más adelante he recibido formación completa cómo profesora de yoga (200 YTT Himalayan Yoga Institute), Yoga para Trauma y Salud Mental (Fundación Radika) y de Yoga prenatal (Zentro Urban Yoga).

He asistido a numerosos retiros en silencio con los mejores maestros de la actualidad y tengo amplia experiencia en la enseñanza con más de 1000 horas de clases.

ACTUALMENTE OFREZCO

Sesiones individuales y grupales tanto online cómo presenciales, talleres, cursos, colaboración con empresas, clínicas, marcas y centros de yoga.

INICIACIÓN AL MINDFULNESS

GESTIÓN DE ESTRÉS, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

MINDFULNESS EN LAS EMPRESAS​

MINDFULNESS PARA TU VIDA COTIDIANA

AUTOESTIMA Y AUTOCOMPASIÓN​

MINDFUL
EATING

MINDFULNESS PARA EMBARAZADAS​

CÍRCULOS DE MUJERES

Trabajos realizados

GLOBALLY – NEWLINK MADRID

empresa, taller de Mindfulness para 20 empleados, diciembre 2019

DOMINION GROUP

empresa, curso de 8 semanas de Mindfulness para 50 empleados, mayo-junio 2022

ALLIANZ PARTNERS

empresa, varios talleres de mindfulness y mindful yoga durante la semana del bienestar emocional, octubre 2021

AIG ESPAÑA

empresa, taller de Mindfulness para 20 empleados, noviembre 2019

GENERAL MILLS

empresa, taller de Mindfulness para 10 empleados, enero 2020

ALTADIS

empresa, curso de Introducción al Mindfulness para 20 empleados, septiembre 2020

CECOP

empresa, Sesión de Mindfulness para 60 empleados y clientes, noviembre 2018

EL PHIS

clínica de rehabilitación de adicciones, clases de yoga y mindfulness, agosto 2019-marzo 2020

NEUROSALUS

clínica de rehabilitación de adicciones, clases de yoga y mindfulness, mayo-junio 2019

DOMO NOON YOGA

marca, presentación a la prensa, marzo 2020

YKILE

marca, colaboración en Instagram, septiembre 2020

MANZANAS VAL VENOSTA

marca, Taller de Mindful Eating para prensa, enero 2019

ROCKPORT

marca, Taller de Mindfulness para prensa, febrero 2019

OHANASANA

restaurante, Taller de Mindful Eating, octubre 2018

NOMADE TULUM

hotel, colaboración en Instagram, abril 2020

BASTARDO HOSTEL

hotel, clases de Mindfulness en la azotea, septiembre-octubre 2019

ZENTRO URBAN YOGA

centro de yoga, talleres, clases, cursos, retiros de un día, 2019 – actualmente

 

Otros centros de yoga dónde he impartido actividades:

MOVE BY DORTA
YOGASTUDIO BY ROSA BELTRÁN
NAKED CONCEPT
BOUTIQUE GYM BY MARTIN GIACCHETTA
ELBOSQUE ESCUELA DE YOGA
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