Decir “SI” a las emociones
Nuestra reacción natural ante las emociones difíciles es intentar evitarlas, rechazar. Pero el efecto es contrario.
poemas
Pensamientos y sentimientos
Los pensamientos y los sentimientos no tienen ningún poder sobre ti…
cuentos
Y esto también pasará….
Érase una vez un rey que llamó a un sabio para que le aconsejará algún mensaje que podría guardar dentro de su anillo
cuentos
Ceremonia de disolución de mandala
Una vez al año los monjes tibetanos llevan a cabo un ejercicio simbólico…
