¿Qué cosa mágica sucederá hoy?
“Existen dos formas de ver la vida: una es creer que no existen los milagros, la otra es creer que todo es un milagro”.
ibicenia
Febrero, mes del amor
Febrero es el mes del amor por excelencia y podemos aprovechar para hacer florecer el Amor Incondicional
Consejos para crear y conseguir los propósitos del año
El inicio del año suele ser el momento en el que formulamos los objetivos para el año
El milagro de existir
¿Cuántos eventos y circunstancias tuvieron que ocurrir para que hoy estés aquí?
Tips para mantener tu práctica en vacaciones
A la mayoría de personas nos cuesta mucho mantener nuestra práctica de yoga y/o meditación cuándo estamos de vacaciones….
Libros de mindfulness y meditación budista
En éste artículo me gustaría compartir con vosotros algunos libros de Mindfulness y meditación budista que espero, pueden ser de vuestro interés
Junio: enamórate del lugar en el que estás…
No es obtener lo que quieres, no es llenar una ausencia.
Mindfulness incrementa el bienestar psicológico
¿Cómo las meditaciones basadas en mindfulness y compasión influyen en los seis elementos del bienestar psicológico?
Bienestar psicológico
Carol Ryff, psicóloga estadounidense, propone el siguiente modelo integral basado en seis “elementos fundamentales del funcionamiento psicológico positivo”
Dieta de los yoguis
Los yoguis no sólo se preocupan por el cuerpo pero también por la mente.
Retiros detox de invierno
Pasadas las fiestas navideñas nos sentimos con ganas de depurar el organismo…
